मानसून के मौसम में पीरियड्स के दौरान संक्रमण (Infection) का खतरा सामान्य दिनों की तुलना में थोड़ा बढ़ सकता है। इसकी सबसे बड़ी वजह अधिक नमी, पसीना और लंबे समय तक एक ही पीरियड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना है। ऐसे में कई महिलाओं के मन में सवाल उठता है कि इस मौसम में Sanitary Pad, Tampon या Menstrual Cup में से कौन-सा विकल्प ज्यादा सुरक्षित और आरामदायक है। विशेषज्ञों का कहना है कि सही जवाब किसी एक प्रोडक्ट में नहीं, बल्कि उसके सही इस्तेमाल और व्यक्तिगत जरूरत पर निर्भर करता है।
सैनिटरी पैड सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला विकल्प है और खासकर पहली बार पीरियड्स शुरू होने वाली लड़कियों के लिए आसान माना जाता है। लेकिन मानसून में पैड को लंबे समय तक बदलने के बिना इस्तेमाल करने से रैशेज, बदबू और बैक्टीरिया पनपने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए डॉक्टर आमतौर पर हर 4 से 6 घंटे में पैड बदलने की सलाह देते हैं, या उससे पहले यदि पैड पूरी तरह भीग जाए।
टैम्पॉन उन महिलाओं के लिए सुविधाजनक हो सकता है जो ट्रैवल करती हैं, तैराकी करती हैं या ज्यादा शारीरिक गतिविधियां करती हैं। हालांकि इसे समय पर बदलना बेहद जरूरी है। लंबे समय तक टैम्पॉन लगाए रखने से दुर्लभ लेकिन गंभीर Toxic Shock Syndrome (TSS) का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए इसे डॉक्टर की सलाह के अनुसार सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए।
मेंस्ट्रुअल कप मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन से बना होता है और सही तरीके से लगाने पर 8 से 12 घंटे तक इस्तेमाल किया जा सकता है। यह दोबारा उपयोग में लाया जा सकता है और पर्यावरण के लिए भी बेहतर माना जाता है। हालांकि इसे इस्तेमाल करने से पहले और बाद में अच्छी तरह साफ और स्टरलाइज़ करना जरूरी है। सही फिट और स्वच्छता के साथ इसका संक्रमण का जोखिम कम माना जाता है।
विशेषज्ञों के मुताबिक, मानसून में सबसे जरूरी बात यह नहीं कि आप कौन-सा पीरियड प्रोडक्ट चुनते हैं, बल्कि यह है कि व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें, समय पर प्रोडक्ट बदलें, साफ हाथों का इस्तेमाल करें और किसी भी तरह की खुजली, बदबू या असामान्य डिस्चार्ज होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। सही जानकारी और अच्छी हाइजीन से मानसून में भी पीरियड्स को सुरक्षित और आरामदायक बनाया जा सकता है।
Leave a Reply